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Der Winter kommt. Das bedeutet, dass Ihr Immunsystem auf die Probe gestellt wird und Virusinfektionen links, rechts und in der Mitte abwehrt. Mit einigen einfachen Ernährungsumstellungen können Sie Ihrem Immunsystem helfen und Ihre Chancen, Krankheiten abzuwehren, drastisch erhöhen. Es gibt tatsächlich einige Lebensmittel mit nachgewiesenen immunstärkenden Eigenschaften, darunterreiner neuseeländischer Manuka-Honig! In diesem Artikel werfen wir einen Blick auf die Vorteile von Manuka-Honig sowie auf einige andere Lebensmittel und sehen, wie sie Ihnen in diesem Winter bei Ihrem Kampf gegen Krankheiten helfen können!
Das ist bekannt und beliebt! Knoblauch wird seit Jahrhunderten als medizinisches Lebensmittel verwendet. Es enthält eine Verbindung namens Alliin, die sich in Allicin umwandelt, wenn der Knoblauch zerdrückt wird. Allicin wandelt sich dann in verschiedene schwefelbasierte Verbindungen um, von denen angenommen wird, dass sie dem Knoblauch seine medizinischen Eigenschaften verleihen. Das Beste an Knoblauch ist, dass er köstlich ist und sich leicht in Ihre Küche integrieren lässt!
Ingwer hat antibakterielle Eigenschaften und wird häufig zur Behandlung von Übelkeit und Magenproblemen eingesetzt. Es ist auch ein natürlicher Blutverdünner und enthält eine entzündungshemmende Phenolverbindung, von der angenommen wird, dass sie hilft, die Blutgefäße zu entspannen. Ingwer lässt sich wie Knoblauch gut in die Küche integrieren. Es kann auch mit kombiniert werdenPURITI Manuka-Honig um ein köstliches und nahrhaftes Getränk herzustellen, das Ihre Immunität stärkt und Halsschmerzen und andere Grippe- oder Erkältungssymptome lindert. Dadurch können Sie sowohl die Vorteile von Ingwer als auch von Manuka-Honig in einem ernten!
Brokkoli sollte bereits ein Teil der Ernährung eines jeden sein. Es ist ein echtes Superfood, also wenn Sie kein Fan davon sind, lernen Sie es zu lieben! Es enthält Vitamin K, Vitamin E, Chrom, Kalium, Magnesium, Folsäure und ist mit immunstärkendem Vitamin C beladen. Brokkoli kann gebraten, gedünstet, gebacken oder roh gegessen werden. Es ist einfach, in die meisten Mahlzeiten zu werfen und ist köstlich mit etwas cremiger Käsesauce!
Duh! Es scheint offensichtlich, aber Studien haben gezeigt, dass die durchschnittliche Person nur etwa 2.5 Tassen Wasser pro Tag trinkt, während die empfohlene tägliche Wasseraufnahme, um ausreichend hydriert zu bleiben, 8 Tassen beträgt! Einem gut hydrierten Körper fällt es viel leichter, Krankheiten zu bekämpfen und sich zu erholen, als einem dehydrierten. Trinken Sie morgens als erstes und als letztes vor dem Schlafengehen ein Glas Wasser und tragen Sie tagsüber immer eine volle Wasserflasche mit sich herum und nehmen Sie regelmäßig Schlucke. Sie werden feststellen, dass Sie viel mehr Energie haben, konzentriert bleiben und eine Verbesserung Ihrer allgemeinen Stimmung spüren.
echtDie gesundheitlichen Vorteile von Manuka sind breit gefächert und effektiv. Manukahonig ist ein komplexes Superfood, das eine Fülle von ernährungsphysiologischen und wohltuenden Vorteilen enthält und etwa viermal so viel Mineralien enthält wie anderer Honig. Der Manuka-Baum selbst hat eine lange und starke Verbindung mit der traditionellen Naturheilkunde der indigenen Maori. Seine Blätter, Rinde, Öl und Asche wurden alle für verschiedene Krankheiten verwendet. Das anfängliche Wachstum und die Nachfrage nach den Vorteilen von Manuka-Honig stammten aus asiatischen Ländern, in denen alternative, traditionelle und natürliche Heilmittel so hoch geschätzt werden.
Echter Manuka-Honig kann dank der verschiedenen Eigenschaften eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen bieten und Ihre Immunität stärkenVitamine und Mineralien enthalten wie Kalzium, Eisen, Kalium, Zink, Vitamin B6, Thiamin und mehr!
Schon der tägliche Verzehr eines Teelöffels hochwertigen und echten Manuka-Honigs kann eine Verbesserung Ihrer Gesundheit und Ihres Immunsystems bewirken. Es gibt so viele Möglichkeiten, diese wunderbare natürliche Ressource zu konsumieren – zum Frühstück auf Toast gestrichen, als gesunde Alternative zu Zucker in Tee geträufelt, zum Backen oder direkt aus dem Glas gegessen. In Anbetracht der verschiedenen Möglichkeiten, wie Sie ihn konsumieren können, und der Vorteile von Manuka-Honig gibt es keinen Grund, warum Sie ihn diesen Winter nicht in Ihr Leben integrieren können, um Ihr Immunsystem zu stärken!
Einige Leute mögen von den Preisen für Manuka-Honig abgeschreckt werden, aber Sie erhalten ein köstliches und unglaublich nahrhaftes Produkt, das vielseitig und sehr gefragt ist! Unter Berücksichtigung dieser Dinge werden die Preise viel vernünftiger.
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In diesem Artikel befassen wir uns damit, wie die Einbeziehung von PURITI Mānuka-Honig in Ihre täglichen Wellness-Rituale Ihre Gesundheit verändern und Ihren Alltag verbessern kann.
Im Bereich vonechter Mānuka-HonigDiese Sorte ist von enormer Bedeutung und wir bei PURITI verstehen ihre Bedeutung besser als jeder andere. Seit Jahren fasziniert roher Mānuka-Honig sowohl Wissenschaftler als auch die breite Öffentlichkeit, dank seiner einzigartigen Eigenschaften und seiner begrenzten Verfügbarkeit, was ihn zu einem äußerst begehrten Gut macht, das geradezu nach purem Luxus schreit.
