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Wie viel Manuka-Honig zu verwenden und Anwendungen

17. November 2021 3 min gelesen

How Much Manuka Honey To Use and Applications - PURITI

Manukahonig hat sich den Ruf erworben, viele wahrgenommene Vorteile zu haben. Von antibakterieller bis antiviraler Aktivität weisen mehrere wissenschaftliche Studien auf einzigartige Eigenschaften hin. Obwohl einige der Vorteile ziemlich bekannt sind, wissen viele nicht, wie genau Manukahonig verwendet werden sollte. 

Nutzen Sie dieses flüssige Gold, um sicherzustellen, dass Sie Manuka-Honig optimal nutzen. In diesem Blog wird beschrieben, wie Manuka-Honig verwendet werden kann, wie viel zu verwenden ist und wie man ihn aufträgt.  

Die verschiedenen Anwendungen von Manuka-Honig 

Es gibt einige Möglichkeiten, Manuka-Honig in Ihrem täglichen Leben anzuwenden. Hier sind fünf Möglichkeiten, wie die meisten Menschen diese einzigartige Substanz verwenden: 

Vom Löffel gegessen

Diese Methode ist die bequemste Art, Manuka-Honig einzunehmen. Genauso wie man ein Vitamin oder eine tägliche Nahrungsergänzung einnehmen würde, kann ein Teelöffel Honig eine großartige Möglichkeit sein, sich auf den Tag vorzubereiten. 

Einige Studien haben gezeigt, dass die Verwendung eines Holzlöffels die beste Methode zum Schöpfen von Honig ist. Obwohl die Verwendung von Metall in Ordnung ist, wird empfohlen, keinen Metalllöffel im Honig zu belassen, da das Metall chemisch mit dem Manuka-Honig interagieren kann.

In einen Smoothie gemischt

Manukahonig kann als rein natürlicher Süßstoff für Ihren morgendlichen Smoothie dienen! Wenn Honig jedoch zu lange im Kühlschrank bleibt, kann er anfangen zu kristallisieren, aber wenn dies passiert, erwärmen Sie den Honig und rühren Sie ihn um. 

Süßungsmittel für Kaffee 

Es mag einige überraschen, aber Honig war vor Zucker das ursprüngliche Süßungsmittel von Kaffee. Manukahonig ist eine großartige Alternative, da er eine geringere Kaloriendichte als Zucker hat, aber dennoch einen herrlich süßen Geschmack bietet. 

Darüber hinaus enthält Manukahonig mehrere bioaktive Inhaltsstoffe und Mineralien, die eine noch gesündere Alternative zu den leeren Kalorien von Rohrzucker darstellen. 

Topisch auf den Körper aufgetragen

Während viele glauben, dass Manukahonig bei inneren Problemen hilft, schwören Befürworter der Hautpflege auf das flüssige Gold. Es wurde vorgeschlagen, eine Schicht Manukahonig auf das Gesicht aufzutragen, um Rötungen zu verringern. Eine 2018 durchgeführte Studie hat dies beobachtet verringert die Entzündung mit der Anwendung von Manuka-Honig. Dies ist die einzige Zutat, die sowohl für die Hautpflege als auch für das Frühstück verwendet werden kann.

Wie viel Manuka-Honig sollten Sie pro Portion verwenden?

Experten glauben, dass die optimale Einnahmemenge zwischen 1 und 2 Esslöffeln pro Tag liegt, um die Vorteile von Manuka-Honig zu maximieren. Darüber hinaus können Sie es direkt essen oder über Speisen oder Getränke verteilen. 

Reiner Manukahonig ist ein vielseitiges Lebensmittel und kann eine wertvolle Zutat für viele Leckereien sein. Erwägen Sie, den Honig auf Toast zu verteilen oder den Esslöffel zu einem Shake hinzuzufügen. 

DerUltra-Premium-Manuka-Honig Produkte mit UMF 18+ oder höher wurden als hervorragend für Winter-Wellness empfohlen. Berichte haben gezeigt, dass ein halber oder ein ganzer Esslöffel die Symptome lindern kann, wenn Sie ein Kitzeln im Hals haben. 

Do Menschen wenden Manuka-Honig für die Hautpflege an? 

Wie oben erwähnt, hat Manukahonig mehrere antimikrobielle Eigenschaften, die vorgeschlagen wurden, um die Schwere von Hautunreinheiten zu lindern. Alternative Hautpflegemittel werden immer beliebter. Viele haben online berichtet, dass sie eine Abnahme der Bildung und Schwere von Hautunreinheiten beobachtet haben. Eine Studie 2018 fanden heraus, dass die Komponenten im Manukahonig entzündungshemmende Eigenschaften haben sollen.

 

PURITI ist Ihr One-Stop-Shop für alles Manukahonig

Bei PURITI bieten wir UMF-zertifizierten Manukahonig an, der auf verschiedene Arten verwendet werden kann. Darüber hinaus erfüllt und übertrifft jeder Honig, den wir verkaufen, die von der UMFHA festgelegten Mindestkonzentrationen an Leptosperin und MGO. Infolgedessen können Verbraucher bei PURITI mit der Gewissheit einkaufen, dass wir nur 100 % echten neuseeländischen Manuka-Honig verkaufen.

Wie von der neuseeländischen Regierung festgelegt, erfüllen wir die gesetzliche und wissenschaftliche Definition von monofloralem Manuka-Honig. 

PURITI enthält außerdem 11 separate Fälschungsschutzmaßnahmen in unserer Verpackung - wir bieten unseren Kunden absolute Qualitätssicherung. Darüber hinaus folgen wir bestimmten Methoden, um unsere einzigartige monoflorale Honigzusammensetzung zu erhalten. Als heiliges Produkt Neuseelands möchten wir sicherstellen, dass unsere Kunden das beste Qualitätsniveau erhalten, das PURITI bieten kann.  

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